Kategori ini menekankan pentingnya meluangkan waktu singkat di pagi hari untuk diri sendiri sebelum memulai aktivitas. Bisa berupa menikmati kesunyian, membaca beberapa halaman buku, atau sekadar duduk tanpa distraksi. Momen ini membantu menciptakan hubungan yang lebih nyaman dengan awal hari dan menghadirkan perasaan yang lebih ringan sepanjang waktu.
Pagi hari adalah salah satu waktu terbaik untuk menikmati kebersamaan dengan diri sendiri sebelum berbagai aktivitas mulai mengisi hari. Dalam keheningan pagi, ada ruang untuk merasakan ketenangan yang sering kali….
